Woman.excite

ExciteWoman.exciteGarboWomanサイトマップ

2013年 06月 11日 ( 2 )

c0157348_1415184.jpg
本日夕方のお散歩。
c0157348_14153796.jpg
c0157348_14155310.jpg
虎之介、美女を眺めながら砂遊び。
c0157348_14161762.jpg
そして波に向かって果敢に突き進んでゆく。
c0157348_1417963.jpg
コワイコワイ、止めるの大変。結局バシャバシャ波をかぶり、帰りはおむつ一丁~。
c0157348_14194520.jpg


ついでに昨日の海辺トレイル散歩。
c0157348_1422842.jpg
なかなか昼寝しないから車に乗せれば寝るだろうと踏んで連れ出したが・・
c0157348_14262159.jpg
c0157348_1423577.jpg
c0157348_142323100.jpg
遊びまくって、ガーナ人のおじさんと仲良くなって、
c0157348_1424347.jpg
夕方帰ろうと思ったら爆睡した。今からかよ~・・・。最近体力ついてきたのかな?
[PR]
今大きな悩みの渦に巻かれている最中で、こんなに悩んだら10円ハゲや胃に穴開いたりするんじゃないかと思っているがそう簡単にハゲも穴も出来ず。この期に痩せればいいと思うが食欲はある。

悩みがある時こそ閉じこもっていないで体を動かすことにしている私、悩みから解き放たれる時間を求めてガムシャラに走っていたらふと気づくと(あとちょっと)の所でなかなか落ちなかった体重が減り始めた!
悩みから得た小さな喜び。ラッキーと思えばいい。

そういえば食欲もなくはないがそんなに食べられないし、お酒も控えている。
落ち込んだり悩んでいる時にお酒を飲み過ぎるのは良くない。
お酒は、楽しい時にもっと楽しくなるためのものだ!

本当はもっと泣きたいのに泣けない時、感情を抑えてしまっている時に1人で飲むとボロボロ涙が出てきてスッキリするので、そういう使い方はいい。
でも大きな渦の中に居るときは、常に冷静に考えるためにあまりお酒で麻痺させない方がいい、と私は思っている。

一日中悩んでいたってしょうがないので、悩みから逃げる手段はお酒ではなく必死に体と脳を動かすこと。汗だくになってトレーニングしているときは、だんだん何も考えなくなってくる。そしてこういう時にやるべきことは沢山あると気づく。自分に自信を持つためには、頭を使って勉強して知識と能力を持つことだ。

落ち込んでいる時、悩んでいる時は間違いなく自信喪失気味になっているから、やるべきことは沢山ある。

身体を動かして、それなりの食欲を保って体を健康にしておいて、頭を使う。そうすれば絶対に出口は見えてくる。しかも自分自身もステップアップする。
(悩みよありがとう)とまで思えたら最高だ。

嫌な思いして泣いて終わり、じゃ大損だ。
そこから学べること、自分の知識になること、向上できるものを見つけてやる。
それを繰り返していくことが、結果的にいい人生になったと思えることなんじゃないかなと思う。
その辛い思いをしなかった自分よりも、もっと成長した自分になってやる。そうすればまた自信持って歩き出せる。

今まで、(あとちょっと)が痩せなかったり、努力してるつもりが結果がついてこないことってあるけど、努力していても結果がついてこない=努力が足りていない ということなんだと思う。
どうせ諦めるなら、最後に(チクショウこれでもか!)と、やってみる。
そうすると、今までの努力じゃ足りなかったことがわかる。

(チクショウこれでもか!)とやってみてもまだ駄目な時は(チクショウこれでもか!)の度合いを上げて何度でもやってやる。
何度でもやってやる価値が、そこにあるなら。

結果が出るか、もしくは違う方法を選んだり違う道へ、悔いなく進めるはずだ。
c0157348_5275279.jpg
私流の抜け出す一歩は、まず身体と脳を鍛える。どうしようもなくカーッとなったら逆立ちする!なぜか落ち着く。
c0157348_5301932.jpg
偉そうに言ってるけど、私もクヨクヨめそめそしていた時期を越えての今。
悩んでお酒飲んで胃に穴が開いたこともあった。それじゃ自分の体が可哀想だ。

人間は思ったより弱いし、思ったより強い。

信頼できる人のアドバイスもあるかもしれない、笑顔になれる環境が導いてくれるかもしれない、でも、誰も引っ張り上げてはくれない。自分の足で歩いて抜け出していかなきゃ前には進まない。

人生は、誰かにおんぶされたり抱っこされたり出来るものじゃない。
自分が自分の価値観で見極めて決めていかなきゃ自分の人生じゃない。
[PR]
Copyright © Excite Japan Co., Ltd. All Rights Reserved.

免責事項 - 会社概要 - ヘルプWoman.exciteBB.exciteGame.exciteエキサイト ホーム