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術後7週間 少しリラックス

トラを学校へ送ったあと、ふと思い立って海へ向かった。
いつものようにトレーニングルームに行くつもりだったのに、天気のいい気持ちいい海に行こうと思いついた。
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海を見ながら体を動かしたらメチャクチャ気持ちが良かった。毎日いたトレーニングルームを抜け出したら、何だかスッキリした。

手術してから1か月半、毎日気を抜かずにトレーニングしてきた。
怪我をしてからは半年経っていた。よく気持ちをずっと持ち続けてこれたなと思うし、スノーボードまた出来るためならまだ5年は頑張れるなとも思う!

ドクターの診察で順調と判断された先週から、気持ちが空回りしていた。
順調と言ってもまだ思い切り動かせるわけではなくて。
何ともなく動かせるわけがないのはわかっているけれど。思うように動かせない歯がゆさ。

ついやり過ぎてしまう私の性格上、焦りは良くないと思った。
今は移植した靭帯が壊死して一度弱くなる時期でもある。
この時期が過ぎるまで、筋力が落ちたっていいから慎重に過ごした方がいいとすぐに考えを切り替えた。

10週までトレーニングはゆっくりのペースにして、今はリラックスしようと思う。
また来るべき時期が来たら、思い切りトレーニングをして強くなる!その為の、準備の時期だと思う。
今出来ることも沢山ある。体幹を鍛えておくこと、歩き方や右膝のケア。
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見たい景色を見に行く。会いたい人に会う。そしてパワーを充電する!
時間と気持ちに余裕が出来た。

平日の夜に、トラと「夜のドライブいこっか?」って出かけた。
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翌朝のトレーニングのことを考えてずっと早く寝ていたし、運転もあんまりしていなかった。
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トラも私も夜の海と夜のドライブが大好きで。メチャクチャ嬉しくってはしゃいだ。
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真面目に気を抜けずトレーニングしてきたことは自分の自信につながっているし、
少し気を抜いてリラックスすることもいいか、と思える。
これが私らしいんだと思う。

まだもう少し、先は長いから。次のステップの為に、少し気を抜きます(^-^)
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