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復活YOGA

復活!三点倒立。
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産後、体を戻すのは一苦労です。最初は出来ないポーズがいっぱいになってしまってショックだったけど、徐々に攻略してます。
朝プールの中でさかだち練習してからトライしたら一発でできたよ!しかも久しぶりで忘れてた為、以前は頭の後ろで手を組んで腕を床につけていたけど、手のひらだけで立ってました!
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うちのベランダはいい感じに仕上がって、私のYOGAスペースにもなりました~♪ 
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